É uma modalidade da Ginástica Desportiva, para homens e mulheres, que tem como principais características a execução de exercícios que exigem força, agilidade e equilíbrio. A espectaculariedade desta disciplina está muito associada às figuras/esquemas de grupo, normalmente executadas com acompanhamento musical. Desenvolve coragem, força, coordenação, flexibilidade, destreza, cooperação, entre outros.
Horário: das 17.00 às 17.50 horas e das 18.00 às 18.50 horas às terças e quintas;
